5 РЕЦЕПТОВ Куриного Филе I Вы Точно Похудеете! ПП рецепты ☆ Виктория Субботина

Что приготовить из куриного филе, если мало времени, хотите похудеть и блюдо должно быть диетическим? Я приготовила для Вас сразу 5 рецептов куриного филе, которые очень оригинальные, НОВЫЕ и самые простые! Мы будем готовить куриные ПП нагетсы, куриное филе запекать в духовке, котлеты из куриного филе... Все блюда правильного или здорового питания, диетические и для похудения. Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые помогут вам худеть вкусно и просто, а также поделитесь этим видео с друзьями! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА: ✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://bit.ly/2QVkCtr ➤ Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ✅ Instagram @pp_victoria: https://www.instagram.com/pp_victoria/ Для сотрудничества: victoria.pprecipes@gmail.com ПП рецепты, съемка, монтаж, обложки и все остальное: САМА. РЕЦЕПТЫ Правильного Питания: https://www.youtube.com/watch?v=Nkd1XoiZ6wg&list=PLWq21uMau9RMQEj4HpD8-wfrB1MeVx9-M МЕНЮ на НЕДЕЛЮ: https://www.youtube.com/watch?v=OVeoWN3OcgU&list=PLWq21uMau9RMSAtK32reInnYhLoaAb_01 ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 3 ДНЯ: https://www.youtube.com/watch?v=fA8r497nGFQ&list=PLWq21uMau9RP7vp9-b9LOlwHTv2JMXqyu СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/watch?v=2mmUd_32gus&list=PLWq21uMau9RO3b-JBaSPA22YuReMaTb3A БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/watch?v=HagWZUWpnm8&list=PLWq21uMau9RN7agWI5geEYLuqE03fZuRz ИДЕИ для ЗАВТРАКА: https://www.youtube.com/watch?v=f4ZldQTmfm0&list=PLWq21uMau9RNjma0fvIrgrA0I8U_3vbzj&index=2 УЮТНЫЙ ДОМ: https://www.youtube.com/watch?v=ZM17a51p7XA&list=PLWq21uMau9ROfwRght7-CeQQ_H5sjO96E ДНЕВНИК ПИТАНИЯ и МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/watch?v=oGvAncO-_j0&list=PLWq21uMau9RN9EBh5AOFIZraVdIwA2Xaa&index=1 00:40 Куриные наггетсы КБЖУ на 240 г: 188/19/6/14. ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе - 500 г Кукурузные хлопья (не сладкие) - 100 г Кукурузная мука - 2 ст. л. Оливковое масло - 2 ст. л. Кориандр молотый - 1 ч. л. Специи по вкусу _ 02:00 Котлеты из куриного филе с брокколи КБЖУ на 240 г: 93/17/2/3. ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе курицы - 500 г Брокколи - 150 г Клетчатка - 2 ст. л. Мука кукурузная - 1 ст. л. Лук - 1 шт. Яйцо - 1 шт. Специи по вкусу _ 03:14 Курочка в лодочках КБЖУ на 240 г: 142/19/6/1. ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе курицы - 300 г Сыр Моцарелла - 200 г Томат крупный - 1 шт. Молотый кориандр - 1/2 ч. л. Орегано - 1/2 ч. л. Специи по вкусу _ 04:52 Куриный рулет КБЖУ на 100 г: 107/15/4/2. ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе - 2 шт. Грибы - 300 г Сметана 10% - 2-3 ст. л. Твердый сыр - 80 г Чеснок - 1 зубчик Лук - 1 шт. Специи по вкусу Мед - 1 ч. л. Соевый соус - 1 ст. л. _ 08:15 Куриное филе с сыром в духовке КБЖУ на 240 г: 117/15/5/1. ИН