ПП рацион|Меню на День|Выпуск№1 |

Всем Привет))))) А я открываю новую рубрику)))) Теперь каждую неделю будет выходить видео"Меню на день" В чем суть данной рубрики. Как вы знаете я снимаю рецепты,вы по ним готовите и это отлично.Но мало кто знает как правильно сочетать рецепты,чтобы не было перебора по ккал и БЖУ были в норме. По-этому я и запускаю данную рубрику.Из своих рецептов я буду составлять меню на день.Иногда добавлять и другие рецепты. Меню будет рассчитано на 1200-1400 ккал.Интерфейс очень удобный, так что если ваша норма калорий