Руки, плечи, спина, грудь: 6 простых упражнений для начинающих HD

Почти каждый, кто только начинает тренироваться, мечтает о V-образной фигуре, а для этого нужно развить плечи, широчайшие мышцы, грудь, руки и поработать над осанкой. Эксперт MH по фитнесу Эбенизер Самуэль подготовил 6 упражнений, которые тебе помогут. Подробности — здесь: http://www.mhealth.ru/form/fitness/ruki_plechi_spina_grud_6_prostyh_uprazhnenij_dla_nachinajushhih/