4 МИФА про плоский живот,тренировки мышц пресса и тазового дна | Школа здорого фитнеса Newyorkfitspo

Приглашаю на курс «ТАЗОВОЕ ДНО.РЕНОВАЦИЯ» для укрепления мышц тазового дна, восстановления женского здоровья и создания подтянутого живота → https://clck.ru/h7Q2t 00:00 на связи Виктория Боровская 00:23 #1 про упражнение Кегеля 02:41 #2 про упражнение «Вакуум» 04:00 #3 про втягивание живота 05:29 #4 про верхний и нижний пресс Подробнее о курсе «ТАЗОВОЕ ДНО.РЕНОВАЦИЯ» →https://clck.ru/h7Q2t Задать вопрос Виктории Боровской → mail@newyorkfitspo.ru Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo – https://clck.ru/Z3yPt Экспресс-тренировки Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo - https://clck.ru/Z3yTp Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo – https://clck.ru/Z2kMJ Понравилось видео? – Подписывайтесь на мой канал ➤➤➤ https://goo.su/3y0X #ТазовоеДно #ИдеальныйЖивот #ТренировкаПресса