Қолтықтың терлеуі мен жағымсыз иісті жою | Қазақи ежелгі әдіс | Мика Ханым

Арықтау, дұрыс тамақтану туралы тағы да көп ақпарат болады, иншАлла! Менің осы ютуб каналыма жазылыңыздар! ☝️☝️☝️ Және де осы тақырыпта менің инстаграм парақшамда мүнда жоқ ақпараттар бар, қосылыңыздар Менің инстаграм парақшам ⇶ https://www.instagram.com/mikahanym/​​ Менің арықтау марафоным ⇶ https://mikahanym.kz/marafonnor​ _ Қолтықтың терлеуі мен жағымсыз иісті жою | Қазақи ежелгі әдіс | Мика Ханым Адам үшін терлеу табиғи, оның үстіне бұл өте маңызды. Алайда, бұл мүлдем қалыпты процесс және оның салдары біздің өмірімізді мезгіл-мезгіл қараңғыландыруы мүмкін. Киімнің ылғалды дақтары, жағымсыз иісі адамның көңіл-күйін немесе әсерін ұзақ уақытқа дейін бұзуы мүмкін. Бізде тер төгуден басқа ештеңе жоқ. Әдетте, сау адамдарда тер әрдайым, әр түрлі мөлшерде және әр түрлі мөлшерде өндіріледі. Орташа алғанда, қолайлы температурада ересек адам күніне шамамен 500 мл шығарады. тер, ал ыстықта 10 литрге дейін және одан да көп. Біз неге терлейміз? Тершеңдік дене температурасының қалыпты болуын қамтамасыз етеді, дененің қызып кетуіне жол бермейді, яғни терморегуляция функциясын орындайды. Тер тері бетінен буланып, буланған кезде бүкіл денені салқындатады. Бұл қоршаған ортаның температурасы көтерілгенде (сыртта немесе үйде ыстықта) немесе дене температурасы көтерілгенде (физикалық белсенділік, жұқпалы аурулар кезінде температураның жоғарылауы) орын алады. Термен метаболизмнің бірқатар өнімдері, улы заттар шығарылады, осылайша терлеудің экскреторлық қызметі жүзеге асырылады. Денесінде терісі майлы бездерден айырылған жерлерде тер бездері өз қызметін «алады». Сонымен, бұл тер, алақан мен аяқтың терісін ылғалдандырады, оның серпімділігін сақтайды, қорғаныш функциясын орындайды. Тершеңдіктің жеке түрі - психогендік, ол стресстік жағдайға (мазасыздық, қорқыныш) жауап ретінде пайда болады. Терморегуляторлы терлеумен дененің бүкіл терісі терлеумен азды-көпті біркелкі жабылатыны, ал стрессте терінің тек жергілікті жерлерін ылғалдандыратыны қызықтырады, әдетте алақан, қолтық, аяқ, маңдай. Тердің өзі іс жүзінде иіссіз, біз тер дегенді білдіретініміз іс жүзінде тер емес. Ерекше хош иіс терінің ақуызы мен май компоненттерімен қоректеніп, осы органикалық заттарды қанықпаған май қышқылдары мен аммиакқа дейін ыдырататын терінің беткі қабатында өмір сүретін бактериялардың өмірлік белсенділігі нәтижесінде пайда болады. біз жағымсыз иісті сеземіз. Бактериялардың саны неғұрлым көп болса, иіс соғұрлым айқын болады. Сонымен қатар, терлеудің қарқындылығына белгілі бір өмір салтының ерекшеліктері мен әдеттері әсер етеді. Adam üşin terlew tabïğï, onıñ üstine bul öte mañızdı. Alayda, bul müldem qalıptı process jäne onıñ saldarı bizdiñ ömirimizdi mezgil-mezgil qarañğılandırwı mümkin. Kïimniñ ılğaldı daqtarı, jağımsız ïisi adamnıñ köñil-küyin nemese äserin uzaq waqıtqa deyin buzwı mümkin. Bizde ter tögwden basqa eşteñe joq. Ädette, saw adamdarda ter ärdayım, är türli mölşerde jäne är türli mölşerde öndiriledi. Ortaş