Упражнения для пресса дома | Тренировка на пресс в 2-х вариантах выполнения | PopSport HD

12.03.2021
4 апреля стартует фитнес-марафон PopSport Тебя ждут 17 полноценных тренировок по 35-45 минут и план питания с вкуснейшими рецептами. Успей войти в лето в отличной форме, стройной и подтянутой. Вместе с нами ты точно дойдешь до конца и не бросишь! Регистрация на марафон по ссылке: https://bit.ly/3tj2OtZ Тренировка на пресс в домашних условиях. 2 уровня сложности. Если вы новичок или при выполнении почувствовали, что вам тяжело - повторяйте за Адилой (она слева). Всем пресс! 4 упражнения по 30 сек без перерыва / 1 мин отдых / 4 серии Группа в ВК: https://vk.com/pop_sport Канал на ютубе: http://www.youtube.com/channel/UC5Y4crUlvKIomg7ArCj3G8Q Инстаграм: https://www.instagram.com/_popsport Телеграм: https://t.me/popsport_me Сайт: https://popsport.me #тренировка #упражнения #фитнес #спорт #PopSport

Похожие видео

Показать еще