Десерт на завтрак / Пудинг с чиа / Шоколадный, апельсиновый, ягодный

Если тебе надоели однотонные завтраки! Давай добавим в него красок)) Приготовим три варианта пудинга с чиа! ---------------- Рецепт апельсинового пудинга с чиа ------------------ Молоко 100 грамм Чиа 2 ст л Мед 1 ч л Цедра апельсина 1 ч л Апельсин 1шт Кокосовая стружка 1 ч л Орех (любой) 1ч л ---------------- Рецепт шоколадного пудинга с чиа ------------------ Молоко 100 грамм Какао 3 ст л Чиа 2 ст л Цедра лимона 1 ч л Мед 1 ч л Шоколад 50 грамм Апельсин 0,5 шт Зерна кофе 5шт ---------------- Рецепт ягодного пудинга с чиа ------------------ Молоко 100 грамм Ягоды (ассорти) 70 грамм Чиа 2 ст л Мед 1 ч л ------------------- Смотри видео и делись с друзьями ------------------- https://youtu.be/KAZRCRqciYQ ------------------- Мои соц сети ------------------- Instagram https://www.instagram.com/nikolay_lyulko/ facebook https://www.facebook.com/nikolay.lyulklo