Присед с широкой постановкой ног.mp4

16.05.2022
Приседания с широкой постановкой ног прорабатывают все мышцы нижней части тела Вы сможете накачать красивые ягодицы, укрепить поясницу и проработать внутреннюю поверхность бедра. Делайте упражнение плавно, соблюдайте равновесие, спину держите прямо.

Похожие видео

Показать еще