РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

►Марафон Fitness Family: http://fitnessfam.ru/marrymarathon ►Предыдущий выпуск: https://youtu.be/CgaugNC01hk Всем привет, с вами Соколова Мария и сегодня вас ждет растяжка на все тело после тренировки. Наш комплекс упражнений я не рекомендую делать до начала тренировки или во время её. Наша растяжка используется больше как комплекс для восстановления мышц после тяжелой и трудной тренировки. Если вы не знали, что делать после тренировки, тогда наша растяжка для вас. Выполняй все упражнения из видео вместе со мной. Приятного просмотра. ►Марафон Fitness Family: http://fitnessfam.ru/marrymarathon ►Мой ВК: https://vk.com/sokolova.masha ►Мой Instagram: https://www.instagram.com/marrymemariya/ ►Мой Telegram-канал: https://teleg.run/marrymemariya13 ►Лучшее спортивное питание: http://bit.ly/merrymemariya «Промокод для скидки SOKOL» Реклама и сотрудничество: mashasokolova.ad@gmail.com