Сгибание рук в тренажере TRX: базовое упражнение для подготовки борцов HD

Работа с петлями TRX - та самая вещь, которая уже давно освоена и активно практикуется бойцами на Западе. Что может дать единоборцу тренировки с петлями и собственным весом - об этом мы спросили тренера клуба Stone Fight, пурпурного пояса BJJ, мастера спорта по пауэрлифтингу и сертифицированного специалиста по TRX Дмитрия Алферьева. СМОТРИТЕ В ВЫПУСКЕ: Техника базового "борцовского" упражнения с TRX Как определить нагрузку при работе с петлями? Почему это движение особенно актуально для вольной и классической борьбы, грепплинга, BJJ и ММА ➡ Заказать тренажер TRX можно прямо сейчас по ссылке: http://bit.ly/2OIKU4u ✅ Подписывайтесь на наш канал: http://www.youtube.com/user/4mmastore?sub_confirmatio ✅ Мы ВКонтакте: https://vk.com/venumshop ✅ Мы в Instagram: https://www.instagram.com/4mma_ru/