Джанет Дженкинc иТэмили Уэббс. Прокаченные бедра, ягодицы, живот, руки, плечи и спина HD

Собрала сборную солянку для себя , на мой взгляд эффективных упражнений ! Может кому -то тоже пригодится. Мне нравится мой эффект на бедрах и ягодицах. Подтянулся живот. Мои ручки выглядят аккуратными.Упражнения на пресс и талию, прокачка ног, бёдер и ягодиц от тренера Джанет Дженкинс , а так же на руки, плечи и спину от тренера Тэмили Уэбб . Я использовала видео: Тэмили Уэбб Джанет Дженкинс