Как похудеть не голодая HD

Заснят один реальный день подсчета калорий для худения по научному и даются советы, как при этом не голодать и экономить время. Как горькое лекарство полезно, так и это видео нудновато, но полезно для всех, кто хочет реально и устойчиво похудеть. Худеем вместе! Правильно поставить цель похудения (здоровье, фитнесс и др.) и следить за процессом поможет моя программа для iPhone Fat OK https://itunes.apple.com/ru/app/fat-ok/id1144005525?mt=8 Спасибо за подписку :) http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=Koshankins FACEBOOK: http://www.facebook.com/HudeemVmestePoNauchnomu TWITTER: https://twitter.com/friendlyware + FOLLOW VKONTAKTE: http://vk.com/HudeemVmestePoNauchnomu Предыдущее видео "Худеем вместе по научному" http://youtu.be/YmC0e0jKb4c Калькулятор идеального веса и калорий в день для похудения, а также ссылку не бесплатную программу подсчета калорий (на английском) можно найти на следующей странице http://www.friendly-ware.com/ru/videoaid/weightLoss.htm Не забывайте пересчитывать свои лимиты по мере похудения!