Утренняя йога: комплекс асан на 30 минут

18.04.2022
Время суток: утро/день Продолжительность занятия: 30-35 минут Сложность: начинающие и продолжающие Материалы: коврик, опора под таз (болстер/одеяло/кирпич), высокая опора (стул/комод/кровать/стол), свободная стена для стойки на руках (если вы уже освоили позу)

Похожие видео

Показать еще