Чиа-пудинг
ЧИА - 3 ст.л.; Молоко (у меня соевое) - 150 мл; Манго - 1 шт.; По желанию можно ещё добавить орехи, ягодки , кокосовую стружку , все что бы любите для красоты ✔️Смешиваем чиа с молоком, накрываем пищевой плёнкой и оставляем на столе на 30 мин, после убираем в холодильник на всю ночь; ✔️Утром достаём из холодильника , и делаем пюре из манго (блендер в помощь), выкладываем сверху чиа пюре и украшаем по желанию ! Все готово! Вкусно очеееень!
Похожие видео
Показать еще