Супта конасана | Поза угла лежа | Йога для начинающих

05.07.2018
Польза:- раскрывает тазобедренные суставы;- мягко растягивает подколенные сухожилия и внутреннюю поверхность бедер; - раскрепощает и снимает скованность мышц...

Похожие видео