Утренняя йога - приветствие солнцу. Зарядка для стройности. HD

Становись гибче со мной, мой метод - https://www.dreambodyclub.com Мотивация и всё новенькое https://www.instagram.com/dreambodyclub Для развития гибкости не нужно делать сразу очень много. Хватит, например, появлению такой привычки, как утренний комплекс растяжек из йоги. Для этого можно использовать мой комплекс с упражнениями из йоги под названием приветствие солнцу. Зарядка пробуждает и разминает, а также согревает все тело, улучшает кровообращение, развивает гибкость, силу и выносливость, снимает напряжение и стресс, вселяет уверенность и оптимизм. Сделай утро бодрее и стройней ежедневно! Music by music.mevio.com - Track: al_phlipp_and_the_woo_team-disturbing_love.mp3 #dreambodyclub #растяжка #йога