Йога активного дня | зарядка для активного дня | йога от нуля | 30 минут HD

Активная практика от нуля и для начинающих не содержит сложных переходом или инверсий, поэтому отлично подойдет даже для начинающих. При это темп будет достаточно активным, чтобы вы смогли зарядиться энергией на весь день. Урок создан при поддержки бренда Vaara и по коду E8Q3Q44GT32T теперь доступна скидка 20% на всю новую коллекцию с доставкой по всему миру: https://vaara.com/ ******************************** ДРУГИЕ УРОКИ И ОБЪЯСНЕНИЯ: Утренняя йога | Зарядка для активного дня | 12 минут | Как легко проснуться: https://youtu.be/-KZwYNOo6gw Как делать Бакасану. Бакасана для начинающих в йоге: https://youtu.be/0ooLj7akSe0 Как заниматься йогой онлайн. 5 советов для новичков: https://youtu.be/yNZ_2bbH1d8 ******************************** ПРЕДСТОЯЩИЕ СОБЫТИЯ: Онлайн марафоны и практики: https://evgeshayoga.com ******************************** EQUIPMENT: На мне одежда: Vaara и по коду E8Q3Q44GT32T теперь доступна скидка 20% на всю новую коллекцию с доставкой по всему миру: https://vaara.com/ Мой любимый коврик: На сайте действует скидка 1200р на любой из ковриков по коду EvgeshaYoga. https://ommarussia.ru/ ******************************** Instagram : https://instagram.com/evgeshayoga/ WebSite: http://www.evgeshayoga.com