Асана №20. Бхуджангасана (поза кобры). HD

Делает позвоночник гибким и сильным. Формирует правильную осанку. Улучшает работу органов пищеварения, выделения. Одна из "женских" асан - поддерживает здоровье репродуктивной системы. Балансирует три нижних чакры, анахата и вишуддха чакры. Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: https://goo.gl/JTcLp8 Подписывайтесь на нас в соц. сетях: https://vk.com/meditation_lessons https://instagram.com/uroki_meditacii https://facebook.com/meditationru https://ok.ru/urokimedi https://t.me/meditation_steps Уроки Медитации - некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно. Поддержите проект: https://goo.gl/sFUHVU Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: https://goo.gl/JTcLp8 Подписывайтесь на нас в соц. сетях: https://vk.com/meditation_lessons https://instagram.com/uroki_meditacii https://facebook.com/meditationru https://ok.ru/urokimedi https://t.me/meditation_steps Уроки Медитации - некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно. Поддержите проект: https://goo.gl/sFUHVU