Бхуджангасана и Ардха Бхуджангасана. Упрощение.

К этим асанам есть ряд противопоказаний. Ардха Бхуджангасана: пупочная и диафрагмальная грыжа, сильные деформации позвоночника. Бхуджангасана: ущемление и грыжи межпозвоночных дисков, смещение позвонков, патологический лордоз, грыжа паховая, острые стадии радикулитов, месячные, беременность свыше восьми недель, острые состояния органов абдоминальной области. Рассказывают и показывают преподаватели школы - Виктория Березанская и Алексей Сахоненко, ведущие онлайн - проекта RealYogaClub (йога-онлайн) Онлайн занятия йогой - неделя бесплатно http://realyoga.club/yoga/online Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy