Огненная тренировка на ягодицы + тест

Если вы хотите узнать подробнее про умный подход в фитнесе, чтобы достичь крутого результата, протестировать своё тело, и получить бесплатный разбор вашего случая, регистрируйтесь на практический интенсив: «Почему у вас не получается иметь тело мечты»: https://mnlp.cc/mini?domain=slimfitfamily&id=2 Интенсив состоится 17-18 апреля в 16:00 по Москве. Это быстрая тренировка на ягодицы в домашних условиях поможет укрепить мышцы, включить их в работу всего за 20 минут! Вам понадобится гантель, резинка и коврик. Делайте ее 2-3 раза в неделю и результат не заставит себя ждать! Просто включайте и повторяйте за мной) Другие видео, которые вам понравятся: ФИТНЕС тренировка БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ - https://youtu.be/442vZQKhsCg​ Тренировка на ВСЕ ТЕЛО. ТАБАТА. Сжечь 500 КК за 25 минут - https://youtu.be/utWeBGjeGDA​ Полезные плейлисты: Мышцы ТАЗОВОГО ДНА: https://youtube.com/playlist?list=PL7...​ Как накачать ЯГОДИЦЫ: https://youtube.com/playlist?list=PL7...​ Качаем пресс. Плоский живот: https://youtube.com/playlist?list=PL7...​ ✔В Инстаграме я каждый день показываю упражнения для всего тела, мотивирую и заряжаю энергией! - https://www.instagram.com/slimfitfamily/​ ✔Мой Онлайн Курс "Измени себя и свои привычки за месяц" -http://slimfitfamily.com