Видео от Фитнес Кухня / Рецепты / Упражнения

Банановый десерт Очень вкусный, полезный и самое главное простой! . 80ккал на 100г бжу 10/1/7.8 Общий вес продукта ~560г. Ингредиенты: Творог 1-3% 275г Банан 125г Йогурт 150г . Украшение: Какао 5г Банан 30г . ‍Готовим: Смешиваем все наши ингредиенты в блендере, посыпаем какао и убираем в холодильник на пару часов. Перед подачей можно украсить бананами. Приятного аппетита,