Видео от Фитнес Кухня / Рецепты / Упражнения

Рецепт ленивой лазаньи из обычных макарон, очень лениво вкусно и аппетитно 135ккал на 100г бжу 11/5.3/10.6 Кол-во порций: 4 Когда кушать: Обед Ингредиенты: ✅ Фарш 550г (у меня говяжий) ✅ Лук 80г ✅ Томатная паста 60г ✅ Вода 50мл ✅ Макароны сух. 200г ✅ Сыр 35% 150г ✅ Соль, специи (хмели-сунели, смесь перцев, чили, суш.чеснок) ✅ Зелень по вкусу . ‍Готовим: Варим макароны по инструкции на упаковке. Выкладываем фарш и лук (количество ингредиентов регулируйте в зависимости от формы запекания) в разогретую сковороду, перемешиваем и добавляем соль, специи. Готовим на медленном огне, периодически помешивая в течение 15 минут. Далее добавляем к фаршу томатную пасту с водой и перемешиваем на медленном огне пару минут. На дно формы для запекания выкладываем лазанью слоями: готовые макароны, натёртый сыр, готовый фарш, макароны, сыр, фарш, макароны и последним идёт слой сыра. Готовим в разогретой духовке при 180° 10 минут до расплавления сыра. Готовое блюдо по желанию можно украсить зеленью