25. УПРАЖНЕНИЯ культуриста допБАЗОВЫЕ для ног. ПОДЪЁМ НА НОСКИ, СТОЯ

vk.com 20.04.2015

Эта серия продолжает ОБУЧАЮЩЕЕ направление "УПРАЖНЕНИЯ культуриста" видеоблога Леонида Егорова "РЕАЛЬНЫЙ культуризм". В этой серии представлено ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ БАЗОВОЕ упражнение для мышц ног "ПОДЪЁМ НА НОСКИ, СТОЯ".

Похожие видео

25. УПРАЖНЕНИЯ культуриста допБАЗОВЫЕ для ног. ПОДЪЁМ НА НОСКИ, СТОЯ

20.04.2015

38:02

25. УПРАЖНЕНИЯ культуриста допБАЗОВЫЕ для ног. ПОДЪЁМ НА НОСКИ, СТОЯ

vk.com

25. УПРАЖНЕНИЯ культуриста допБАЗОВЫЕ для ног. ПОДЪЁМ НА НОСКИ, СТОЯ

Похожие видео

25. УПРАЖНЕНИЯ культуриста допБАЗОВЫЕ для ног. ПОДЪЁМ НА НОСКИ, СТОЯ

25. УПРАЖНЕНИЯ культуриста допБАЗОВЫЕ для ног. ПОДЪЁМ НА НОСКИ СТОЯ

Подъем на носки стоя. Как развить, укрепить, накачать трехглавую мышцу голени

Подъем на носки стоя. Как развить, укрепить, накачать трехглавую мышцу голени

20 лучших упражнений с утяжелителями для ног

5 минутная тренировка дома 5 упражнений для похудения в ногах фитнес упражнения для ног #АртемФитнес

17 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ ДЛЯ НОГ | Анастасия Пирогова | Магазин WORKOUT

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ. Качаем бедра, ягодицы, голень

Как накачать ноги и ягодицы - №47. Подъемы на носки стоя. Упражнение для икр

20 лучших упражнений на мышцы ног для мужчин

Домашние тренировки с утяжелителями для ног | Юля | Магазин WORKOUT

ТОП упражнений на разные группы мышц с помощью шведской стенки ⠀ Пресс ▫️ Подъем в висе согнутых в коленях ног до 90* ▫️Подъе

Как накачать икры. Упражнения подъем на носки для мышц ног с гантелями в домашних условиях.

Программа тренировок с гантелями для мужчин на массу из 3-х занятий (2 тр)

Икроножные мышцы | Подъемы на носки в тренажере Смита

Ноги ТОП 7 упражнений.

Домашний комплекс упражнений с гантелями для девушек на похудение (4 тр)

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ И ЯГОДИЦ | 20 минут | ТРЕНИРОВКА ДОМА | ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ

Тренировка с утяжелителями для ног.

Упражнения для ног. Комплекс на 10 минут.

Упражнения для ног. Комплекс на 10 минут.

CT Fletcher (RUS) - crazy workout | Сумасшедшая тренировка

Комплекс упражнений для девушек, у которых широкие плечи, но узкий таз (1 тр)

Комплекс упражнений для девушек, у которых широкие плечи, но узкий таз (1 тр)

5 лучших упражнений для стоп на каждый день. Профилактика плоскостопия и стояние на гвоздях

Женский комплекс упражнений в тренажёрном зале для новичков (2 тр)

Домашний комплекс с гантелями и штангой для девушек на массу (3 тр)

Раздельные тренировки в тренажёрном зале для девушек на рельеф (2 тр)

Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы (3 тр)

Супер убойный план тренировок на массу для женщин (2 тр)

Комплекс упражнений для девушек, у которых широкие плечи, но узкий таз (3 тр)

Комплекс упражнений с гантелями дома №1. Уроки атлетизма 18-32. Тренировки онлайн