OMAD | Углеводы и ПМС | Чувство голода и когда оно пройдет? – Посиделки с LoCarb №1 HD

Посиделки с LoCarb – ежемесячное чаепитие, на котором мы обсуждаем самые важные вопросы наших подписчиков. Выпуск 1. Первое чаепитие получилось волнительным и веселым. Ну, нам так показалось. Будем рады услышать ваши комментарии и, конечно же, вопросы для следующих посиделок. Мы обсудили все вопросы, которые поступили от подписчиков – я (Карен) покрыл теоретическую часть, Катя – практическую. Наливайте чай и присоединяйтесь к нам! Расшифровка видео 01:05 - OMAD (One meal a day). Что такое, плюсы, минусы и опыт 10:00 - Углеводы и ПМС 13:30 - В какое время суток нужно измерять кетоны 16:54 - Чувство голода, и когда оно пройдет Заходите на сайт, подписывайтесь и задавайте свой вопрос! А еще... Рецепты - https://locarb.org/что-едят-на-кетогенной-диете/ Как начать кето-диету - https://locarb.org/как-сесть-на-кетогенную-диету/ Зачем ВАМ кетогенная диета - https://locarb.org/зачем/ Мифы о кето-диете - https://locarb.org/кетогенная-диета-вред/ Об авторе - https://locarb.org/about/ _ Содержимое этого видео не является рекомендацией к действию или медицинской консультацией. Хотя Карен и Катя стараются предоставить самую правдивую и подкрепленную наукой информацию, делается это исключительно в образовательных целях и не является профессиональной помощью. Перед применением любой информации с этого видео, проконсультируйтесь со специалистом.