Растяжка ягодичных мышц и бедра HD

В данном видео-уроке представлен комплекс упражнений на растяжку ягодиц, а именно - на их расслабление и снятие напряжения после силовых упражнений. А также упражнения на бицепс бедра, что поможет разогнать лимфу и уменьшить крепатуру после физ. нагрузок. Всем приятной и безболезненной растяжки вместе с Stretching Press Club! Берегите себя! _ Полезные видео на моём канале: 1. Разогрев перед растяжкой - ноги, пресс | Прокачка спины + вытяжение + прогибы https://www.youtube.com/watch?v=-N7hj66IUi0 2. Утренняя растяжка. Просыпаемся вместе | Полезная зарядка https://www.youtube.com/watch?v=NwbToTXy2fg 3. Растяжка на поперечный шпагат - Полезные советы | Разогрев тазобедренных суставов https://www.youtube.com/watch?v=fDnSrOd-oho #СоветСпорт #Растяжка #Стретчинг Онлайн-тренировки - https://cutt.ly/vE1FrdY Чтобы получать уведомления о новых видео ⬇️ ✅ Подпишитесь на Youtube канал - https://cutt.ly/sE1DQdS ✅ Подпишитесь на Facebook - https://cutt.ly/9E1DODV ✅ Подпишитесь на Instagram - https://cutt.ly/oE1DJ1v ✅ Подпишитесь на Telegram - https://cutt.ly/vE1D1uj