Главная
Displaying thumbs

Румынская тяга на одной ноге HD

22.10.2022
В одном из прошлых видео (ссылка ниже????) Артур Шепелев уже рассказывал про классическое выполнение румынской тяги. В этот раз речь пойдет о прогресси этого у...

Похожие видео

Техника выполнения упражнений. Румынская становая тяга на 1 ноге | How to: One leg...
20.04.2020
02:17

Техника выполнения упражнений. Румынская становая тяга на 1 ноге | How to: One leg...

youtube.com
Румынская тяга на 1 ноге. Правильная техника. Ошибки в румынке на 1 ноге.
01.02.2022
02:08

Румынская тяга на 1 ноге. Правильная техника. Ошибки в румынке на 1 ноге.

youtube.com
Румынская тяга на одной ноге. Главная ошибка при выполнении этого упражнения! HD
09.06.2023
07:04

Румынская тяга на одной ноге. Главная ошибка при выполнении этого упражнения!

youtube.com
Журавлик или румынская тяга на одной ноге HD
18.09.2016
01:56

Журавлик или румынская тяга на одной ноге

youtube.com
Румынская тяга на одной ноге HD
22.10.2022
07:27

Румынская тяга на одной ноге

youtube.com
Румынская тяга на одной ноге и упражнение 'Журавлик' HD
18.10.2023
03:05

Румынская тяга на одной ноге и упражнение 'Журавлик'" . Техника выполнения

youtube.com
Румынская тяга на одной ноге - техника выполнения HD
15.04.2022
00:30

Румынская тяга на одной ноге - техника выполнения

youtube.com
Ягодицы топ 5 Упражнений. HD
21.04.2017
07:47

Ягодицы топ 5 Упражнений.

youtube.com
Упражнения для похудения. Часть 3
08.05.2016
03:24

Упражнения для похудения. Часть 3

vk.com
СУПЕР ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И ЯГОДИЧНЫХ С НОВЫМИ ВАРИАНТАМИ УПРАЖНЕНИЙ HD
25.08.2020
04:57

СУПЕР ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И ЯГОДИЧНЫХ С НОВЫМИ ВАРИАНТАМИ УПРАЖНЕНИЙ

youtube
ТРИЦЕПС НА СКАМЬЕ. Два варианта
19.08.2020
01:47

ТРИЦЕПС НА СКАМЬЕ. Два варианта

одноклассники
Как быстро накачать попу и подтянуть ноги HD
07.04.2016
07:27

Как быстро накачать попу и подтянуть ноги

youtube
Одно из самых лучших упражнений на бицепс бедра, а при правильной технике ещё и ягодичной мышцы. Базовое упражнение. Это, как фундамент у здания. Это упражнение должны делать все, без исключения. А новичкам учиться, понимать это упражнение. Существует несколько вариантов выполнения этого упражнения. Можно со штангой, гантелями, одной ногой, двумя ногами. Как душе угодно. Оно смотрится со стороны просто, но на самом деле оно сложное. Только отклонение от техники и уже включается поясница. Румынская тяга помогает сделать крепкие ножки, нарастить мясо и оформить заднюю часть ножки) Румынская тяга 50кгх12 (1) 60кг х 12 (4 п)
07.11.2018
00:13

Одно из самых лучших упражнений на бицепс бедра, а при правильной технике ещё и ягодичной мышцы. Базовое упражнение. Это, как фундамент у здания. Это упражнение должны делать все, без исключения. А новичкам учиться, понимать это упражнение. Существует несколько вариантов выполнения этого упражнения. Можно со штангой, гантелями, одной ногой, двумя ногами. Как душе угодно. Оно смотрится со стороны просто, но на самом деле оно сложное. Только отклонение от техники и уже включается поясница. Румынская тяга помогает сделать крепкие ножки, нарастить мясо и оформить заднюю часть ножки) Румынская тяга 50кгх12 (1) 60кг х 12 (4 п)

одноклассники
5 лучших упражнений для бицепса бедра | Техника выполнения HD
05.02.2018
06:58

5 лучших упражнений для бицепса бедра | Техника выполнения

youtube
Финальные тесты ОФП. Заключительный влог из Сочи. Братья Воробьевы. Профессиональный бокс. HD
05.09.2020
14:36

Финальные тесты ОФП. Заключительный влог из Сочи. Братья Воробьевы. Профессиональный бокс.

youtube
Тренировка на все тело. Конструктор тренировок в локдаун (Lockdown) HD
19.01.2021
15:14

Тренировка на все тело. Конструктор тренировок в локдаун (Lockdown)

youtube
Медбол. 54 упражнения с медболом на все группы мышц. Тренировка с набивным мячом на всё тело. HD
02.03.2021
12:27

Медбол. 54 упражнения с медболом на все группы мышц. Тренировка с набивным мячом на всё тело.

youtube
Основные упражнения для кроссфита HD
19.03.2020
11:29

Основные упражнения для кроссфита

youtube
Убойная тренировка День 5-й HD
08.01.2014
06:20

Убойная тренировка День 5-й

youtube
Упражнения на ноги для девушек без увеличения квадрицепса
27.08.2020
03:36

Упражнения на ноги для девушек без увеличения квадрицепса

vk.com
★ Fit&Juicy ★ готовим тело к лету ДОМА #1 - ягодицы, бицепс бедра (перезалив) HD
16.04.2017
50:24

★ Fit&Juicy ★ готовим тело к лету ДОМА #1 - ягодицы, бицепс бедра (перезалив)

youtube
Полная тренировка на бицепс бедра и не только HD
29.06.2016
00:45

Полная тренировка на бицепс бедра и не только

vk.com
Тренировка на проработку бицепса бедра и большой ягодичной. HD
13.11.2017
02:23

Тренировка на проработку бицепса бедра и большой ягодичной.

youtube
Тренировка на проработку бицепса бедра и большой ягодичной.
01.10.2018
02:23

Тренировка на проработку бицепса бедра и большой ягодичной.

одноклассники
ПРЕСС НОГИ БИЦЕПС | БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО | С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ
21.06.2022
07:07

ПРЕСС НОГИ БИЦЕПС | БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО | С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ

rutube
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | 20 МИН | ROKSA SIMS
09.12.2021
19:25

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | 20 МИН | ROKSA SIMS

vk.com
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | 20 МИН | ROKSA SIMS HD
18.08.2021
19:25

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | 20 МИН | ROKSA SIMS

youtube
ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ + ПРЕСС / ТРЕНИРОВКА ДОМА / WORKOUT LEGS FROM HOME HD
22.04.2020
54:06

ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ + ПРЕСС / ТРЕНИРОВКА ДОМА / WORKOUT LEGS FROM HOME

youtube
Тренировка 2 ноября HD
02.11.2021
00:59

Тренировка 2 ноября

vk.com
Упражнения с медболом, гирей, сэндбэгом и диском XD Kevlar HD
19.03.2018
03:39

Упражнения с медболом, гирей, сэндбэгом и диском XD Kevlar

youtube
18 Упражнений с эспандером на ноги и ягодицы!
16.04.2020
06:31

18 Упражнений с эспандером на ноги и ягодицы!

одноклассники
№ 268. Упражнения для ног. Мертвая тяга с гантелями.
04.11.2017
01:05

№ 268. Упражнения для ног. Мертвая тяга с гантелями.

мой мир
Показать еще
Главная