НАТУРАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ - Тренировка ног натурала! Часть 3 - как, сколько и зачем приседать? HD

Приветствуем всех подписчиков канала и случайных зрителей! Повествование о тренировочном процессе должно начаться именно с тренировки основной группы мышц. Ведь ноги- это самая сильная мышечная группа! Но многие забывают тренировать эту часть тела, а без ног не "построить" верх! Другой вопрос- а как правильно тренировать ноги? Большие веса или кол-во повторений? База или изоляция? Обо всем этом и многом другом расскажет, пожалуй, самый сильный телерадиоведущий Дмитрий Фокс. _ ВНИМАНИЕ- Конкурс! Условие под видео в нашей официальной группе в ВК - НАТУРАЛЬНЫ ЙТРЕНИНГ Разыграем крутой предтреник! Мы в соц. сетях: Instagram - naturalniytrening Twitter - NTrening Главный герой проекта уже начал свои тренировки и ежедневно, в 21:00 по московскому времени ведет прямую трансляцию в #Periscope и #Instagram - Это отличная возможность пообщаться напрямую, задать вопрос и обсудить план набора! Официальная группа проекта: https://vk.com/naturalniytrening Официальный Instagram аккаунт: naturalniytrening Ведущий в соц.сетях: Instagram - dimafox_ru Periscope - DmitriyFox Партнеры проекта: Сеть спортивных клубов "Fizkультура" https://vk.com/fizkultura63 Доставка здорового питания "F.Form" https://vk.com/f.form Магазин спортивного питания и одежды King Star: https://vk.com/kingstarsamara #спорт #бб #фитнес #здоровье #онлайн #руководство #безхимии #внатураху #натуральныйтренинг #проект #самара #новости #новость #дмитрийфокс #физкультура #fizkultura63 #fizkultura #fitform #fitformsamara #kingstar #kingstarsamara #kingstarteam