Как похудеть быстро? 3 шага, основанных на научных иследаваниях. Успех у вас в руках. HD

Похудела в менопаузе, а это 56 лет на 40кг на п/п и спорт в системе на улице. Ушла от углеводов, зерновых, перекусов, ккал. не считаю. Нету щитовидки, принимаю гормоны. Климакс не приговор, это образ жизни. Всё в наших руках.