КАЧАЕМ ПРЕСС ЛЕЖА НА ДИВАНЕ. ЕЛЕНА СКОРИК HD

Мои крошечки) Показывают вам 3 простейших упражнения на пресс, которые можно делать лежа на диване Не забывайте за технику, и делайте так, чтобы было прям жжение) Мои соц сети: Instagram (Чаще всего здесь) https://www.instagram.com/hot_zone_kr/ Telegram (Публикую рецепты) https://t.me/hot_zone Facebook: https://www.facebook.com/hotzonekr Полезные видео: 5 эффективных упражнения для бедер и ягодиц https://www.youtube.com/watch?v=DFV9yolsqtk&t=41s Качаем верхнюю часть корпуса. ТОП 5 упражнений с резинкой-амортизатором https://www.youtube.com/watch?v=87p7JZUaXJg&t=2s #hotzone #hotzoneсемья #ЕленаСкорик