Главная
Displaying thumbs

Упражнение планка. Как делать усложненную планку и сохранить правильную технику? HD

14.11.2017
Выполняем упражнение планка в усложненном варианте с переходом на руки (ладони), обратно в стойку на предплечьях. В данном видео представлена правильная техника выполнения планки, варианты...

Похожие видео

Упражнение планка. Как делать усложненную планку и сохранить правильную технику? HD
14.11.2017
04:21

Упражнение планка. Как делать усложненную планку и сохранить правильную технику?

youtube.com
Упражнение планка, как правильно делать - видео для женщин HD
13.05.2020
02:10

Упражнение планка, как правильно делать - видео для женщин

youtube.com
Упражнение HD
12.08.2019
01:52

Упражнение "Планка" - сколько стоять, как делать планку правильно. Выпуск №2

youtube.com
Как правильно делать планку | Планка - лучшее упражнение для пресса! | Фитнес дома HD
12.02.2012
02:31

Как правильно делать планку | Планка - лучшее упражнение для пресса! | Фитнес дома

youtube.com
Планка на локтях. Как правильно делать планку, техника планки, польза и основные ошибки
22.02.2017
05:13

Планка на локтях. Как правильно делать планку, техника планки, польза и основные ошибки

youtube.com
Лучшие упражнения для бедер и ягодиц. HD
08.04.2021
15:30

Лучшие упражнения для бедер и ягодиц.

youtube
Любимые упражнения Дженнифер Лопес | Тренировка в стиле Джей Ло для начального уровня подготовки HD
17.08.2021
13:56

Любимые упражнения Дженнифер Лопес | Тренировка в стиле Джей Ло для начального уровня подготовки

youtube
ЛУЧШИЕ упражнения на пресс | 20-минутная домашняя тренировка для сильного пресса HD
03.03.2021
25:26

ЛУЧШИЕ упражнения на пресс | 20-минутная домашняя тренировка для сильного пресса

youtube
Тренировка на пресс [Фитнес подруга]
26.12.2016
03:58

Тренировка на пресс [Фитнес подруга]

одноклассники
Тренировка на пресс [Фитнес подруга] HD
26.12.2016
03:59

Тренировка на пресс [Фитнес подруга]

youtube
Тренировка на пресс [Фитнес подруга]
21.04.2021
03:58

Тренировка на пресс [Фитнес подруга]

мой мир
Упражнения для бойцов Топ-6 / Тренировка дома ММА / MMA kids 1 HD
16.03.2020
03:24

Упражнения для бойцов Топ-6 / Тренировка дома ММА / MMA kids 1

youtube
ПРЕСС // ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС ДОМА // МЫШЦЫ ЖИВОТА // СЛОЖНАЯ ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ // 7 МИНУТ // ДЕНЬ9
29.06.2022
07:51

ПРЕСС // ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС ДОМА // МЫШЦЫ ЖИВОТА // СЛОЖНАЯ ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ // 7 МИНУТ // ДЕНЬ9

rutube
Тренировка в домашних условиях. Тренировка №10 Суперсеты.
23.03.2016
01:08:10

Тренировка в домашних условиях. Тренировка №10 Суперсеты.

одноклассники
МОТИВАЦИЯ! Зачем нужны СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ? Упражнения со штангой и на турнике. Фитнес для здоровья HD
22.01.2018
04:11

МОТИВАЦИЯ! Зачем нужны СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ? Упражнения со штангой и на турнике. Фитнес для здоровья

youtube
Тренировка для похудения [Фитнес Подруга]
12.12.2016
03:44

Тренировка для похудения [Фитнес Подруга]

одноклассники
Тренировка для похудения [Фитнес Подруга]
12.12.2016
03:44

Тренировка для похудения [Фитнес Подруга]

одноклассники
Упражнение планка — техника выполнения [Фитнес Подруга] HD
21.12.2015
03:19

Упражнение планка — техника выполнения [Фитнес Подруга]

youtube
10-минутные домашние тренировки, которые помогут быстро накачать пресс HD
02.05.2020
09:59

10-минутные домашние тренировки, которые помогут быстро накачать пресс

youtube
Берпи: польза, техника и готовая схема выполнения ✔️ Как правильно делать БЕРПИ с Юлией Коваль HD
10.04.2019
07:48

Берпи: польза, техника и готовая схема выполнения ✔️ Как правильно делать БЕРПИ с Юлией Коваль

youtube
Растяжка в паре | Упражнения на растяжку | Парный стретчинг. HD
22.12.2018
02:43

Растяжка в паре | Упражнения на растяжку | Парный стретчинг.

youtube
20 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК В ТРЕНИРОВКАХ HD
03.05.2019
11:32

20 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК В ТРЕНИРОВКАХ

youtube
КАК УБРАТЬ БОКА? [90-60-90]
21.12.2017
03:15

КАК УБРАТЬ БОКА? [90-60-90]

одноклассники
Для плоского живота, рельефа и тонкой талии. Не качаем, а моделируем. Вызов 2019 -№ 24. HD
16.12.2018
07:20

Для плоского живота, рельефа и тонкой талии. Не качаем, а моделируем. Вызов 2019 -№ 24.

youtube
Планка. HD
10.04.2020
01:42

Планка.

vk.com
ПОПА, РУКИ, КОР И КАРДИО / БОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА СО СТУЛОМ И РЕЗИНКОЙ / РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА HD
30.04.2021
52:12

ПОПА, РУКИ, КОР И КАРДИО / БОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА СО СТУЛОМ И РЕЗИНКОЙ / РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА

youtube
Учимся делать стойку на голове: комплекс йога упражнений для освоения ширшасаны. Yogalife HD
14.03.2017
06:36

Учимся делать стойку на голове: комплекс йога упражнений для освоения ширшасаны. Yogalife

youtube
Учимся делать стойку на голове: комплекс йога упражнений для освоения ширшасаны. Yogalife
15.03.2017
06:36

Учимся делать стойку на голове: комплекс йога упражнений для освоения ширшасаны. Yogalife

одноклассники
Фитбол. Лучшие упражнения с фитболом на все тело | Моя любимая функциональная тренировка на все тело HD
18.09.2021
27:22

Фитбол. Лучшие упражнения с фитболом на все тело | Моя любимая функциональная тренировка на все тело

youtube
Фитбол. Лучшие упражнения с фитболом на все тело | Моя любимая функциональная тренировка на все тело
24.08.2022
27:22

Фитбол. Лучшие упражнения с фитболом на все тело | Моя любимая функциональная тренировка на все тело

vk.com
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОЛСТЫХ/ВАКУУМ ЖИВОТА/ПЛАНКА/МЕТОД ФУКУЦУДЗИ/ЧАСТЬ 2
06.12.2015
09:56

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОЛСТЫХ/ВАКУУМ ЖИВОТА/ПЛАНКА/МЕТОД ФУКУЦУДЗИ/ЧАСТЬ 2

одноклассники
Йога упражнение Планка для пресса, бедер, ягодиц. Виды Планки: как делать правильно. Yogalife
17.06.2017
03:57

Йога упражнение Планка для пресса, бедер, ягодиц. Виды Планки: как делать правильно. Yogalife

одноклассники
Показать еще
Главная