Сурья намаскар • Сурья намаскар для начинающих • Комплекс сурья намаскар • Приветствие солнцу HD

—————————————————————————————— Сурья намаскар • Сурья намаскар для начинающих • Комплекс сурья намаскар • Приветствие солнцу Это теоретическая часть, в которой мы разберём какие асанаы входят в комплекс Сурья Намаскар, точнее в одну из вариаций комплекса Сурья Намаскар. Эта техника йоги имеет мощный пробуждающий эффект и часто используется в виде разминки перед основным блоком асан на уроках йоги. —————————————————————————————— • Практика Сурья Намаскар → https://youtu.be/i0ca_e74GnU • Разбор позы воина → https://youtu.be/KX_FjlPqc3s • Разбор собаки мордой вниз → https://youtu.be/bGqDIgfvxQI • Разбор собаки мордой вверх и бхуджангасаны → https://youtu.be/BgGo2BRi8p8 • Подробнее о курсе преподавателей йоги → https://bit.ly/3vrjUHZ —————————————————————————————— Выбирайте урок из плейлиста ↓↓↓ • Плейлист «Йога для начинающих» → https://bit.ly/320Ep2i • Плейлист «Сила и гибкость» → https://bit.ly/2O6d06z • Плейлист «Отстройка асан» → https://bit.ly/31L6yZb • Плейлист «Дыхательные практики» → https://bit.ly/2E3xyuE • Плейлист «Практики для расслабления» → https://bit.ly/3fUwu9K —————————————————————————————— Donation • Сбербанк 5336 6901 9375 1924 • Тинькофф 4377 7314 2592 5267 —————————————————————————————— Мы рады видеть вас на нашем канале. Здесь представлена разнообразная информация о йоге, практические и теоретические уроки, разбор комплексов, упражнений и техник. Мы бесплатно делимся информацией и многолетним опытом и будем благодарны вам за поддержку. Вы можете внести свой вклад в развитие канала и йоги в целом. Выполните одно или несколько действий и получите + к вашей карме Подпишитесь на канал (+1 к карме) → https://bit.ly/3hfRitF Поставьте Like (+1 к карме) Включите уведомления/нажмите колокольчик (+2 к карме) ✍ Оставьте любой комментарий (+2 к карме) Оставьте длинный комментарий/задайте вопрос по теме урока (+3 к карме) Подпишитесь на соцсети ↓↓↓ (+5 к карме) Выполните все вышеуказанный действия (+10 к карме) —————————————————————————————— Подписывайтесь и получайте контент о йоге и не только Instagram → https://www.instagram.com/neverovx Telegram-канал → https://t.me/yogabramary ВКонтакте → https://vk.com/yogabramary —————————————————————————————— #СурьяНамаскар #ПриветствиеСолнцу #YogaBramary