Подъем ног в висе с поворотом

http://blog-tela.ru/ - Искусство Быть в Форме. нарастить массу, "подсушиться" и сжечь лишний жир, стать сильнее за шесть недель, уменьшить талию, подтянуть бедра и ягодицы, правда о "химии" без домыслов и преувеличений, а также - море другой полезной информации от мастера спорта по бодибилдингу и ведущего рубрики "Советы Эксперта" в журнале "Геркулесъ" Дмитрия Кононова. http://blog-tela.ru/