5 min elbow plank, challenging myself. (5 минут планка на локтях)

Испытание своего тело, 5.05 минут планка на локтях. Известный факты: практика ведет к прогрессу, тренировки укрепляют ваше тело, делают его стройней, здоровее, предотвращают травмы и болезни. Давайте совершенствовать свое тело вместе. Тренировки с Анной Цукур. Супер интенсив, худеем и сжигаем жиры за 8 минут в день. http://www.youtube.com/watch?v=XONmjhTcMvs Делаем красивый живот за 10 минут в день! http://www.youtube.com/watch?v=OLR8qez6pJs Убрать бока быстро и эффективно. http://www.youtube.com/watch?v=JamgRd3Cwgg Красивые бедра за 7 минут в день! http://www.youtube.com/watch?v=RFpGy1g-iv0 Эффективные упражнения для ягодиц. http://www.youtube.com/watch?v=08YG7VNP5-M facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching https://www.facebook.com/tsukurforfriends instagram: @Anna_Tsukur "Let Fitness Be Your Lifestyle"