Видео от Фитнес Кухня / Рецепты / Упражнения

Омлет как в дс, без духовки Все гениальное - просто! Вы должны обязательно попробовать! КБЖУ на порцию 178/14/10,5/5,6 ⠀ Для тех у кого нет духовки и кто боится варить омлет в пакете! ⠀ Яйцо 2 шт Молоко 1,5% 100 мл Соль Масло 1 капля смазать форму. Если у вас силиконовые то смазывать не надо. ⠀ Разбиваем яйца в миску Добавляем молоко Солим Перемешиваем Берём форму, в которой можно запекать. Смазываем маслом. Выливаем яйца с молоком в форму. Не доливаем до конца около см. Ставим в кастрюлю или глубокую сковороду. Наливаем воду так, чтобы формы покрывало до середины. И варим под крышкой около 20 минут! На самом маленьком огне! Крышкой накрываем сковородку или кастрюлю. Не форму ⠀ Вот и все! Омлет как в садике можно приготовить и без духовки и без пакета! Просто немного смекалки ⠀